Консультация психотерапевта Киев и онлайн

ДПДГ (EMDR) ПСИХОТЕРАПИЯ

краткосрочная терапия быстрых изменений

EMDR - метод психотерапии, разработанный Франс Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных: стрессовыми событиями, стихийными бедствиями, насилием, войной.

 

Суть метода
EMDR - английская аббревиатура Eye Movement Desensitization and Reprocessing

 "Десенсибилизация и репродукция глаз". Другими словами, это метод, основанный на десенсибилизации пациента от травматических воспоминаний путем проведения определенных процедур. Самая распространенная процедура - в распоряжении психотерапевта быстрое перемещение глазных яблок из стороны в сторону. Сразу скажу, что существует множество модификаций этого метода, но в его названии упоминаются ритмичные движения глазных яблок.

 

Психотерапевт в процессе лечения вызывает воспоминания о тревожных событиях, а также выполняет процедуры, которые отвлекают внимание больного от его эмоциональных последствий. EMDR в некотором смысле заимствует основные принципы, используемые в когнитивно-поведенческой терапии, обычно используемый метод лечения посттравматического стрессового расстройства. 
 

ЕМДР (ДПДГ) терапия успешно работает с такимим запросами:

- Депрессивное настроение,  апатия

- Повышенная эмоциональность: раздражительность, обидчивость, ревность и др

- Низкая самооценка

Горе, утрата

- Бессилие

- Тревожность, беспокойство, страхи, фобии, панические атаки

- Трудности в построении отношений

- Родительско-детские отношения

- Самореализация

- Любые другие индивидуальные запросы


психотерапия

EMDR (ДПДГ) терапия

Сессии с применением метода EMDR - это быстрый и эффективный способ проработать прошлый негативный опыт, который все еще влияет на вас, ваше поведение, реакции, отношения. Метод EMDR запускает природный механизм самоисцеления и меняет вашу жизнь к лучшему

Работа эффективна с любым запросом!

Длительность и стоимость:

Для решения одного запроса, Вам может понадобиться от 5 до 10 сессий

Длительность одной сессии 50 мин

Стоимость сессии - 100 евро

В некоторых случаях, когда идет интенсивно процесс переработки, сессия может быть (по вашему согласию) продлена, дополнительное время оплачивается отдельно

Периодичность 1-2 раза в неделю 


Обратите внимание! Я не могу знать заранее сколько сессий Вам понадобится! Только ваша психика определяет насколько большим или малым будет сопротивление и как глубоко вы травмированы.

Как записаться:

Напишите мне Ваше имя, возраст и коротко опишите ваш запрос на психотерапию

 

Viber, Telegram, WhatsApp

+38 095 075 08 71 

Если я не ответила сразу, значит работаю с клиентом и как только освобожусь сразу Вам отвечу!

Про сопротивление

Сопротивление естественная, нормальная реакция психики, которая возникает в следствии нежелания психики встречаться с неприятными чувствами и воспоминаниями.

По мимо реакции сопротивление есть и другие психологические защиты, такие как:

- Рационализация (способность все себе логично объяснить)

- Вытеснение (человек забывает нечто неприятное для него)

- Отрицание (не желание признавать нечто неприятное как факт)

- Проекция (человек ошибочно проецирует на кого-то то, то что переживает сам или же рассматривает все то, что происходит внутри него как происходящее вовне)

- Регрессия (выпадание из реальности, откат в детство, применение неэффективных, примитивных моделей поведения)

Задача психологических защит уберечь психику от встречи с неприятными чувствами и событиями прошлого. Даже несмотря на то, что этот непереработанный опыт до сих пор негативно, бессознательно руководит жизнью и поведением человека.

А задача психотерапевта бережно провести по пути, чтобы снова встретиться с этими неприятными чувствами и воспоминаниями, переработать их. В процессе переработки (психотерапии) эти чувства трансформируются, а неприятные пережитые события перестают негативно влиять на ваше настоящее и будущее.

Иногда у психотерапевта непростая задача т.к психологические защиты могут быть достаточно сильными. Но несмотря на все сложности, опытный психотерапевт умеет мягко обойти эти защиты, даже если понадобиться чуть больше времени чем предполагалось.