Уловки подсознания и способы его очистить.
Бывает так, просыпаешься в одно прекрасное утро с мыслью «пора что-то менять». Вдохновившись этой идеей, стремишься как то улучшить свою жизнь, что то делать.. Начинаешь искать нужную информацию. Читаешь много умных книг. Посещаешь различные тренинги, но увы, нужного результата в итоге почему-то нет. Перестаешь верить. Начинаешь думать, что все это не работает. Появляется мысль «Обманули!»
- Вовсе нет!
А что же тогда?
РАССМОТРИМ СТРОЕНИЕ ПСИХИКИ
Представьте себе айсберг, в виде которого представлена психика человека (сознательнпая и бессознательная части)
Сознательная часть это всего лишь - 10% и 90% - бессознательное (подсознание).
Таким образом все, что скрыто в бессознательной части владеет человеком и не дает быть осознаным. Человек впитывает в себя все как губка (реклама, тв, песни, фильмы, мнения окружающих) особенно в детстве, когда принимает за чистую монету, все что в него вкладывают взрослые.
Именно эти «вложения» часто, мешает воспринять и правильно применить нужные знания и информацию на тренингах. Жить так как хотелось бы. Иметь отношения, о которых мечтается.
на примере
механизмы и их воздествие на то, как мы себя ведем.
На человека сильно влияют негативные программы, заложенные глубоко в подсознании. И для того, чтобы полученные на женском тренинге знания начали «работать» и тем самым начали улучшать качество вашей жизни, необходимо очистить свое подсознание от этих вредоносных программ в народе «тараканов»
Как все исправить?
1. Принять тот факт, что раз что то не получается значит есть какая то проблема и ее НУЖНО РЕШАТЬ. Т.е необходимо, чтоб возникло принятие наличия проблемы и желание ее решить.
До тех пор, пока человек сам не захочет признать свою существующую проблему, он лишает себя возможности освободиться от этого груза. И никто другой, извне, не способен ему помочь, даже имея все необходимые навыки и инструменты для решения вашей проблемы.
Пример:
Хочу выйти замуж.
Перечитала кучу книг, перепробовала массу техники. Все знаю. Но, ничего не получается. Ни что не работает. Притягиваются все равно не те мужчины.
Отношение к ситуации: «У меня нет никаких проблем, со мной все в порядке, я не имею никаких негативных программ, просто это онона они виноваты… просто мне не повезло…просто эти знания (этот женский тренинг) не эффективны» - такая позиция говорит о том, что человек не готов взять ответственность за свою жизнь и посмотреть правде в глаза.
Не готов признать, то кем он является на самом деле. Неготовность приводит к тому, что человек лишает себя возможности очиститься, проработать и решить проблему. В итоге существующая проблема остается с человеком на всю жизнь. А оправдание своим неудачам списывается на «плохую судьбу» "неудачу"
Другой вариант - продуктивный:
Отношение к ситуации: Эти техники и знания, почему то работают у других.
Значит, ЧТО ТО ВСЕ-ТАКИ ВНУТРИ МЕНЯ ЕСТЬ ТАКОЕ, ЧТО МЕШАЕТ? – такое мышление, готовность признать факт, что все-таки существует внутри то, что мешает.
Вот это уже будет хорошим началом, для изменений и улучшения собственной судьбы!
Честность перед самим собой дает возможность проработать негативную установку, и решить существующую проблему, которая забирает жизненные силы.
Переходим к практике!
I. Необходимо разобраться какая именно установка - программа, Вам больше всего мешает на данный момент времени и в конкретном вопросе.
Пример: Женщина мечтает выйти замуж (хочет встретить хорошего, заботливого мужчину и создать с ним крепкую счастливую семью)
УПРАЖНЕНИЕ 1:
Возьмите лист бумаги и ручку.
Ярко представьте свое желание.
Прикройте глаза и вообразите, то о чем вы так долго мечтали, сейчас произошло. Что вы ощущаете в теле, какие возникают эмоции? какие мысли приходят?
Откройте глаза и, не задумываясь, начните быстро записывать первое, что приходит в голову. Важно записать именно самые первые мысли, чувства, ощущения. Как только вы начали задумываться, заканчивайте упражнение.
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОМОГАЕТ ЗАГЛЯНУТЬ ЗА ПРЕДЕЛЫ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ И ВЫЯВИТЬ ВАШЕ НАСТОЯЩЕЕ ОТНОШЕНИЕ, ВОСПРИЯТИЕ.
УПРАЖНЕНИЕ 2:
Запишите, как к тому, о чем мечтаете вы относятсяотзываютсявысказываются чаще всего ваши близкие, те, кто вас окружают.
Окружение, чаще всего отражает самого человека и его истинные мысли или опатсения
Все то, что вы записали, это и будет ответ вашего подсознания, какие негативные установки – программы вам мешают получить то, то вы так сильно желаете.
II. Нужно знать, КАК трансформировать эту негативную программу в позитив. Как РАБОТАТЬ с подсознанием.
Итак, чтобы исправить существующую проблему необходимо поменять негативную программу, которая несет разрушительный заряд, на позитивную, которая будет нести созидательный заряд, а другими словами – позитивная программа, которая будет способствовать осуществлению вашего желания, посредствам ваших правильных мыслей – решений и правильных поступков.
КАК МЕНЯТЬ УСТАНОВКИ В ПОДСОЗНАНИИ?
Первый, начальный уровень:
- Начните практиковать нужные аффирмации.
Аффирмация – это короткая фраза, которая при многократном повторении меняет ваш образ мышления и отношение к чему либо. Тем самым, формирует то, к чему вы стремитесь. Аффирмации, эффективней всего работают утром и вечером перед сном. Желательно проговаривать уверенным голосом, даже если по-началу вам кажется это смешным и нелепым.
Особенно хороший результат дают аудио аффирмации. Быстрый результат получается, если включать аудио аффирмации на ночь. Пока вы спите, ваше подсознание меняет установки и вашу жизнь.
Следующий уровень работы с подсознанием, более глубокий и следовательно более эффективный
подразумевают собой не самостоятельную работу, а помощь специалиста - психолога:
- применятся специальные техники работы с подсознанием.